rower górski

Jazda na rowerze jest uważana za jeden z najlepszych sposobów na spędzanie czasu na świeżym powietrzu – wycieczki rowerowe cieszą się dużym powodzeniem wśród wielu pokoleń. Jednak wraz z pojawieniem się mody na zdrowy styl życia, zaczęto doceniać także inne zalety tej aktywności. Najważniejszą z nich jest zdecydowanie fakt, że jeżdżąc na rowerze można spalić całe mnóstwo kalorii, co przyczynia się do utraty zbędnej tkanki tłuszczowej.

Więcej…