problemy podczas wakacji

Zmęczenie, którego doświadczamy po długiej podróży samolotem, jest spowodowane zakłóconym rytmem dobowym dnia i nocy, co nazywamy potocznie Jet Lag.

Złe samopoczucie i zmęczenie spowodowane jest przez podróż po różnych strefach czasowych. Objawy obejmują zmęczenie, senność, rozstrój układu pokarmowego, zaburzenia wzroku, zaniki pamięci i drażliwość. Jet Lag bardziej daje się nam we znaki podczas podróży w kierunku wschodnim. Wskazówki, aby zminimalizować jego skutki  to ograniczenie spożycia alkoholu i kofeiny, picie dużej ilości wody, drzemki i spacery po kabinie samolotu. Tabletki nasenne nie są zalecane.

Więcej…  

Zemsta Faraona - Problemy żołądkowe w Egipcie

Czy słyszałeś o niesławnej "Zemście Faraona"? W Kogo uderza? Jak sobie z nią poradzić? Podróżni w Egipcie w przeważającej części doświadczają tych nieprzyjemnych dolegliwości, któe wywołane są zmieniającą się florą bakteryjną.

Znajdziecie tutaj jak temu zaradzić wraz z listą objawów, aby jej uniknąć i jak odróżnić ją od zwykłego rozstroju żołądka.

"Zemsta Faraona" jest egipskim bólem brzucha w połączeniu z możliwymi wymiotami i gorączką. Dlatego większość turystów przyjeżdża do kraju uzbrojonych w wszelkiego rodzaju produkty lecznicze przeznaczone do zwalczania problemów żołądkowych. Jednak te środki, w większości nie są przeznaczone do zwalczania egipskich bólów brzucha.

Jeśli chcemy już kupić jakieś leki już w Polsce, zaopatrzmy się w Imodium, Nifuroksazyd (która jest na receptę).

Dolegliwości trwają zazwyczaj do 2-3 dni licząc od dnia przylotu.

Więcej…